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              喝紅酒有什么好處
              2019-07-09
                有一種說法是,睡前喝一點紅酒美容養顏,到底是不是這樣呢?紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素:維他命、糖及蛋白質,所以適量喝一些紅酒是有好處的,不宜喝多了。那么喝紅酒有什么好處?具體如下:

                1、增進食欲

                葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態,使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味,促進食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態中,有利于身心健康。

                2、助消化作用

                蛋白質最優良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質,可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮,調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,防止便秘。

                3、殺菌作用

                很早以前,人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如:感冒是一種常見的多發病,葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用,傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱后,打入一個雞蛋,攪拌一下,即停止加熱,稍涼后飲用。研究表明:葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

                4、美容養顏

                如果女性朋友能堅持在睡覺之喝一杯紅酒,可以有效幫助排毒哦,促進血液循環,快速排出體內毒素。在睡覺之前喝紅酒不僅有情調,還能起到美容安神的作用,是不是很有益呢。

                5、促進睡眠

                紅酒中有一種褪黑素,這種元素能夠促進睡眠,褪黑素能有效調節睡眠周期,同時還能緩解失眠癥。如果你有失眠的煩惱,那不妨在睡前一個小時左右小喝一杯紅酒,可以很好改善你的睡眠質量。

                6、利尿作用

                一些白葡萄酒中, 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高,具利尿作用,可防止水腫和維持體內酸堿平衡。
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